Educación Física Semana del 16-19 marzo
Buenas tardes a todos!! Ante todo, espero que estéis todos bien y que esta cuarentena la llevéis de la mejor forma posible. Estoy seguro de que pronto volveremos a la normalidad y a disfrutar de nuevo en el patio de nuestro maravilloso colegio.
Además, os dejo colgados varios vídeos que me parecen interesantes para realizar actividad física en casa y mantenernos en forma. Sin olvidar nunca el seguir con una dieta saludable y equilibrada.
Entrenamiento Tabata
Rutina sencilla para realizar en casa
Entrenamiento funcional
Además, os dejo colgados varios vídeos que me parecen interesantes para realizar actividad física en casa y mantenernos en forma. Sin olvidar nunca el seguir con una dieta saludable y equilibrada.
Entrenamiento Tabata
Rutina sencilla para realizar en casa
Entrenamiento funcional
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