Educación Física Semana del 16-19 marzo

Buenas tardes a todos!! Ante todo, espero que estéis todos bien y que esta cuarentena la llevéis de la mejor forma posible. Estoy seguro de que pronto volveremos a la normalidad y a disfrutar de nuevo en el patio de nuestro maravilloso colegio.

Además, os dejo colgados varios vídeos que me parecen interesantes para realizar actividad física en casa y mantenernos en forma. Sin olvidar nunca el seguir con una dieta saludable y equilibrada.

Entrenamiento Tabata

Rutina sencilla para realizar en casa

Entrenamiento funcional

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