Educación Física (Semana del 20 al 24 abril)

Buenas tardes chicos y chicas!!!

Esta semana volvemos cargados de energía e ilusión porque cada vez queda menos para volver a nuestro fantástico colegio. Por ello, os traigo varios vídeos que nos ayudarán tanto a seguir manteniéndonos en forma como a sentirnos mejor con nosotros mismos. Espero que los pongáis en práctica.


Sesión de yoga

Estiramientos de toda la musculatura

Sesión de entrenamiento funcional

El último vídeo hace referencia a un reto que os he propuesto a todos. Aquellos que quieran realizarlo y compartirlo conmigo pueden enviármelo al correo de albertbateles@gmail.com. Os dejo el enlace de la canción. OJO!! SE PUEDEN COLOCAR LAS RODILLAS EN EL SUELO PARA HACERLO.


canción del reto

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